Você tem várias ideias para o seu negócio, mas sente que sempre está adiando as ações importantes? A procrastinação é um dos maiores inimigos das mães empreendedoras, e entender suas causas é o primeiro passo para vencê-la.
Por que você procrastina?
A procrastinação não é preguiça. Na maioria dos casos, ela está ligada a medo do fracasso, perfeccionismo ou sobrecarga mental.
3 passos para vencer a procrastinação e agir com confiança:
📌 1. Dê o primeiro passo, mesmo imperfeito – A ação gera motivação, e não o contrário.
📌 2. Use a técnica dos 15 minutos – Comece pequenas tarefas sem compromisso. Isso reduz a resistência mental.
📌 3. Tenha um plano de ação simples – Divida grandes projetos em pequenas etapas alcançáveis.
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